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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine a basso contenuto di grassi

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine a basso contenuto di grassi

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Patatine a basso contenuto di grassi e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine a basso contenuto di grassi

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
19%
Carboidrati
24%
Proteine
6%
Treionina
16%
Isoleucina
19%
Leucina
12%
Lisina
14%
Valina
20%
Triptofano
27%
Istidina
14%
Tirosina + Fenilalanina
21%
Metionina + Cisteina
13%
Grassi
21%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
33%
Omega-3
12%
Omega-6
63%
MUFA
15%
SFA
13%
Fibre
17%
Acqua
1% >
Zucchero totale
1% >

Vitamine

Vitamina C
21%
Tiamina vitamina b1
17%
Riboflavina vitamina b2
21%
Niacina vitamina b3
44%
Acido pantotenico vitamina b5
5%
Piridossina vitamina b6
52%
Folati vitamina b9
7%
Colina
8%
Vitamina k
11%
Vitamina e
36%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
17%
Magnesio
22%
Sodio
33%
Zinco
1% >
Selenio
15%
Potassio
51%
Fosforo
28%
Manganese
19%
Rame
67%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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