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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Formaggio Zither

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Formaggio Zither

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Formaggio Zither e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Formaggio Zither

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
15%
Carboidrati
1%
Proteine
20%
Treionina
54%
Isoleucina
100%
Leucina
69%
Lisina
67%
Valina
85%
Triptofano
79%
Istidina
76%
Tirosina + Fenilalanina
93%
Metionina + Cisteina
50%
Grassi
30%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
3%
Omega-3
20%
Omega-6
3%
MUFA
25%
SFA
60%
Colesterolo
19%
Fibre
0%
Acqua
1%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
3%
Riboflavina vitamina b2
35%
Niacina vitamina b3
1%
Acido pantotenico vitamina b5
4%
Piridossina vitamina b6
6%
Folati vitamina b9
5%
Cobalamina vitamina b12
11%
vitamina a
30%

Minerali

Calcio
67%
Ferro
8%
Magnesio
6%
Sodio
46%
Zinco
27%
Selenio
26%
Potassio
3%
Fosforo
70%
Manganese
1% >
Rame
3%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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