BeeaaB Logo

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Riso aromatizzato al formaggio secco

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Riso aromatizzato al formaggio secco

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Riso aromatizzato al formaggio secco e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Riso aromatizzato al formaggio secco

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
15%
Carboidrati
26%
Proteine
7%
Grassi
4%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
2%
Omega-3
3%
Omega-6
4%
MUFA
2%
SFA
6%
Colesterolo
2%
Fibre
5%
Acqua
1% >
Zucchero totale
8%

Vitamine

Vitamina C
2%
Tiamina vitamina b1
22%
Riboflavina vitamina b2
52%
Niacina vitamina b3
33%
Piridossina vitamina b6
31%
Folati vitamina b9
60%
Cobalamina vitamina b12
23%
Colina
12%
vitamina a
1% >
Vitamina k
17%
Vitamina e
3%

Minerali

Calcio
14%
Ferro
59%
Magnesio
22%
Sodio
80%
Zinco
13%
Selenio
45%
Potassio
10%
Fosforo
53%
Rame
21%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

Ricette