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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Polpettone di pollo surgelato cotto

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Polpettone di pollo surgelato cotto

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Polpettone di pollo surgelato cotto e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Polpettone di pollo surgelato cotto

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
12%
Carboidrati
5%
Proteine
12%
Treionina
33%
Isoleucina
39%
Leucina
29%
Lisina
31%
Valina
33%
Triptofano
45%
Istidina
36%
Tirosina + Fenilalanina
31%
Metionina + Cisteina
30%
Grassi
20%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
15%
Omega-3
8%
Omega-6
28%
MUFA
25%
SFA
12%
Colesterolo
9%
Fibre
1% >
Acqua
1%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
7%
Riboflavina vitamina b2
6%
Niacina vitamina b3
30%
Acido pantotenico vitamina b5
22%
Piridossina vitamina b6
14%
Folati vitamina b9
2%
Cobalamina vitamina b12
12%
Colina
6%
Vitamina d
2%
Vitamina k
4%
Vitamina e
9%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
12%
Magnesio
6%
Sodio
35%
Zinco
10%
Selenio
42%
Potassio
8%
Fosforo
30%
Manganese
11%
Rame
10%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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