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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Carne bianca di pollo con pelle fritta con impasto

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Carne bianca di pollo con pelle fritta con impasto

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Carne bianca di pollo con pelle fritta con impasto e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Carne bianca di pollo con pelle fritta con impasto

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
11%
Carboidrati
3%
Proteine
19%
Treionina
58%
Isoleucina
75%
Leucina
50%
Lisina
58%
Valina
58%
Triptofano
65%
Istidina
59%
Tirosina + Fenilalanina
62%
Metionina + Cisteina
60%
Grassi
16%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
11%
Omega-3
11%
Omega-6
19%
MUFA
19%
SFA
13%
Colesterolo
17%
Fibre
0%
Acqua
1%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
9%
Riboflavina vitamina b2
11%
Niacina vitamina b3
57%
Acido pantotenico vitamina b5
16%
Piridossina vitamina b6
30%
Folati vitamina b9
6%
Cobalamina vitamina b12
12%
vitamina a
3%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
16%
Magnesio
6%
Sodio
19%
Zinco
10%
Selenio
49%
Potassio
5%
Fosforo
24%
Manganese
2%
Rame
7%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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