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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Hamburger confezionato pronto

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Hamburger confezionato pronto

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Hamburger confezionato pronto e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Hamburger confezionato pronto

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
12%
Carboidrati
11%
Proteine
13%
Treionina
28%
Isoleucina
41%
Leucina
32%
Lisina
25%
Valina
37%
Triptofano
35%
Istidina
35%
Tirosina + Fenilalanina
38%
Metionina + Cisteina
19%
Grassi
12%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
5%
Omega-3
8%
Omega-6
9%
MUFA
15%
SFA
14%
Colesterolo
7%
Grassi trans
26%
Fibre
5%
Acqua
1%
Zucchero totale
8%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
26%
Riboflavina vitamina b2
28%
Niacina vitamina b3
35%
Acido pantotenico vitamina b5
11%
Piridossina vitamina b6
16%
Folati vitamina b9
25%
Cobalamina vitamina b12
37%
Colina
6%
vitamina a
1%
Vitamina d
1% >
Vitamina k
4%
Vitamina e
3%

Minerali

Calcio
6%
Ferro
38%
Magnesio
7%
Sodio
22%
Zinco
23%
Selenio
37%
Potassio
6%
Fosforo
19%
Manganese
16%
Rame
13%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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