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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di granola con burro di arachidi e pezzi di cioccolato morbido

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di granola con burro di arachidi e pezzi di cioccolato morbido

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Barretta di granola con burro di arachidi e pezzi di cioccolato morbido e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di granola con burro di arachidi e pezzi di cioccolato morbido

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
17%
Carboidrati
22%
Proteine
8%
Treionina
20%
Isoleucina
22%
Leucina
18%
Lisina
11%
Valina
22%
Triptofano
25%
Istidina
20%
Tirosina + Fenilalanina
32%
Metionina + Cisteina
17%
Grassi
21%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
14%
Omega-3
2%
Omega-6
27%
MUFA
25%
SFA
18%
Colesterolo
1% >
Fibre
12%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
10%
Riboflavina vitamina b2
9%
Niacina vitamina b3
20%
Acido pantotenico vitamina b5
11%
Piridossina vitamina b6
8%
Folati vitamina b9
8%
Cobalamina vitamina b12
19%
vitamina a
1% >

Minerali

Calcio
8%
Ferro
24%
Magnesio
22%
Sodio
22%
Zinco
15%
Potassio
11%
Fosforo
37%
Manganese
59%
Rame
44%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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