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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Truffle

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Truffle

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Truffle e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Truffle

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
20%
Carboidrati
16%
Proteine
5%
Grassi
35%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
3%
Omega-3
11%
Omega-6
5%
MUFA
38%
SFA
60%
Colesterolo
11%
Fibre
7%
Acqua
1% >
Zucchero totale
61%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
7%
Riboflavina vitamina b2
19%
Niacina vitamina b3
2%
Acido pantotenico vitamina b5
8%
Piridossina vitamina b6
2%
Folati vitamina b9
2%
Cobalamina vitamina b12
20%
vitamina a
16%
Vitamina k
5%
Vitamina e
12%

Minerali

Calcio
16%
Ferro
22%
Magnesio
12%
Sodio
5%
Zinco
14%
Selenio
6%
Potassio
9%
Fosforo
24%
Manganese
15%
Rame
41%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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