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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di cioccolato, marca Toblerone

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di cioccolato, marca Toblerone

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Barretta di cioccolato, marca Toblerone e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di cioccolato, marca Toblerone

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
21%
Carboidrati
22%
Proteine
5%
Grassi
29%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
10%
Omega-3
21%
Omega-6
17%
MUFA
11%
SFA
55%
Colesterolo
3%
Fibre
7%
Acqua
1% >
Zucchero totale
89%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
6%
Riboflavina vitamina b2
18%
Niacina vitamina b3
2%
Acido pantotenico vitamina b5
6%
Piridossina vitamina b6
2%
Folati vitamina b9
2%
Cobalamina vitamina b12
20%
Colina
11%
vitamina a
4%
Vitamina k
16%
Vitamina e
12%

Minerali

Calcio
13%
Ferro
20%
Magnesio
12%
Sodio
4%
Zinco
14%
Selenio
7%
Potassio
8%
Fosforo
21%
Manganese
16%
Rame
38%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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