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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Cioccolato dolce

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Cioccolato dolce

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Cioccolato dolce e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Cioccolato dolce

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
20%
Carboidrati
22%
Proteine
3%
Treionina
9%
Isoleucina
10%
Leucina
7%
Lisina
6%
Valina
12%
Triptofano
14%
Istidina
6%
Tirosina + Fenilalanina
12%
Metionina + Cisteina
6%
Grassi
35%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
3%
Omega-3
2%
Omega-6
6%
MUFA
34%
SFA
65%
Fibre
16%
Acqua
1% >
Zucchero totale
83%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
2%
Riboflavina vitamina b2
18%
Niacina vitamina b3
4%
Acido pantotenico vitamina b5
1%
Piridossina vitamina b6
3%
Folati vitamina b9
1% >
Colina
5%
Vitamina k
5%
Vitamina e
2%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
35%
Magnesio
28%
Sodio
1%
Zinco
14%
Selenio
5%
Potassio
9%
Fosforo
21%
Manganese
21%
Rame
64%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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