BeeaaB Logo

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Latte di cocco congelato

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Latte di cocco congelato

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Latte di cocco congelato e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Latte di cocco congelato

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
8%
Carboidrati
2%
Proteine
1%
Treionina
4%
Isoleucina
4%
Leucina
3%
Lisina
2%
Valina
5%
Triptofano
5%
Istidina
3%
Tirosina + Fenilalanina
5%
Metionina + Cisteina
4%
Grassi
21%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
1% >
Omega-6
1%
MUFA
3%
SFA
59%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
2%
Niacina vitamina b3
4%
Acido pantotenico vitamina b5
3%
Piridossina vitamina b6
2%
Folati vitamina b9
4%

Minerali

Calcio
1% >
Ferro
10%
Magnesio
8%
Sodio
1% >
Zinco
5%
Potassio
7%
Fosforo
8%
Manganese
35%
Rame
26%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

Ricette