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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pelle di pollo fritta con pastella

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pelle di pollo fritta con pastella

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Pelle di pollo fritta con pastella e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pelle di pollo fritta con pastella

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
16%
Carboidrati
8%
Proteine
8%
Treionina
22%
Isoleucina
25%
Leucina
20%
Lisina
16%
Valina
23%
Triptofano
26%
Istidina
18%
Tirosina + Fenilalanina
26%
Metionina + Cisteina
25%
Grassi
30%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
21%
Omega-3
22%
Omega-6
37%
MUFA
37%
SFA
25%
Colesterolo
15%
Fibre
0%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
15%
Riboflavina vitamina b2
14%
Niacina vitamina b3
21%
Acido pantotenico vitamina b5
9%
Piridossina vitamina b6
5%
Folati vitamina b9
16%
Cobalamina vitamina b12
7%
Vitamina d
1%

Minerali

Calcio
3%
Ferro
18%
Magnesio
3%
Sodio
39%
Zinco
7%
Selenio
98%
Potassio
2%
Fosforo
11%
Manganese
5%
Rame
8%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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