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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Mozzarella con latte in polvere a basso contenuto di grassi

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Mozzarella con latte in polvere a basso contenuto di grassi

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Mozzarella con latte in polvere a basso contenuto di grassi e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Mozzarella con latte in polvere a basso contenuto di grassi

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
10%
Carboidrati
1% >
Proteine
19%
Treionina
56%
Isoleucina
74%
Leucina
68%
Lisina
78%
Valina
76%
Triptofano
83%
Istidina
79%
Tirosina + Fenilalanina
98%
Metionina + Cisteina
52%
Grassi
16%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
1%
Omega-3
9%
Omega-6
2%
MUFA
14%
SFA
33%
Colesterolo
13%
Fibre
0%
Acqua
1%
Zucchero totale
2%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
2%
Riboflavina vitamina b2
23%
Niacina vitamina b3
1% >
Acido pantotenico vitamina b5
2%
Piridossina vitamina b6
5%
Folati vitamina b9
2%
Cobalamina vitamina b12
34%
Colina
3%
vitamina a
14%
Vitamina d
2%
Vitamina k
1%
Vitamina e
1% >

Minerali

Calcio
78%
Ferro
3%
Magnesio
6%
Sodio
41%
Zinco
25%
Selenio
26%
Potassio
2%
Fosforo
66%
Manganese
1% >
Rame
3%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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