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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Yogurt al cioccolato magro arricchito con vitamina D

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Yogurt al cioccolato magro arricchito con vitamina D

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Yogurt al cioccolato magro arricchito con vitamina D e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Yogurt al cioccolato magro arricchito con vitamina D

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
4%
Carboidrati
8%
Proteine
3%
Grassi
0%
Colesterolo
1% >
Fibre
3%
Acqua
2%
Zucchero totale
24%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
4%
Riboflavina vitamina b2
17%
Niacina vitamina b3
1%
Piridossina vitamina b6
4%
Folati vitamina b9
3%
Cobalamina vitamina b12
21%
Colina
3%
Vitamina d
8%

Minerali

Calcio
9%
Ferro
5%
Magnesio
10%
Sodio
9%
Zinco
10%
Selenio
13%
Potassio
10%
Fosforo
24%
Rame
23%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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