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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Petto di pollo trattato con soluzione salina saltato in padella

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Petto di pollo trattato con soluzione salina saltato in padella

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Petto di pollo trattato con soluzione salina saltato in padella e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Petto di pollo trattato con soluzione salina saltato in padella

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
6%
Carboidrati
0%
Proteine
23%
Treionina
76%
Isoleucina
88%
Leucina
67%
Lisina
86%
Valina
73%
Triptofano
87%
Istidina
91%
Tirosina + Fenilalanina
79%
Metionina + Cisteina
66%
Grassi
4%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
2%
Omega-3
2%
Omega-6
4%
MUFA
5%
SFA
4%
Colesterolo
20%
Grassi trans
1% >
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
6%
Riboflavina vitamina b2
13%
Niacina vitamina b3
57%
Acido pantotenico vitamina b5
25%
Piridossina vitamina b6
74%
Cobalamina vitamina b12
7%
vitamina a
1%
Vitamina e
3%

Minerali

Calcio
1% >
Ferro
5%
Magnesio
7%
Sodio
11%
Zinco
7%
Selenio
73%
Potassio
9%
Fosforo
31%
Manganese
1% >
Rame
4%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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