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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Coscia di pollo trattata con soluzione salina marinata

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Coscia di pollo trattata con soluzione salina marinata

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Coscia di pollo trattata con soluzione salina marinata e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Coscia di pollo trattata con soluzione salina marinata

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
6%
Carboidrati
0%
Proteine
20%
Treionina
72%
Isoleucina
77%
Leucina
62%
Lisina
76%
Valina
62%
Triptofano
70%
Istidina
65%
Tirosina + Fenilalanina
72%
Metionina + Cisteina
65%
Grassi
5%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
4%
Omega-3
3%
Omega-6
6%
MUFA
6%
SFA
5%
Colesterolo
25%
Grassi trans
1%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
9%
Riboflavina vitamina b2
23%
Niacina vitamina b3
37%
Acido pantotenico vitamina b5
26%
Piridossina vitamina b6
32%
Folati vitamina b9
1%
Cobalamina vitamina b12
17%
Colina
21%
vitamina a
1% >
Vitamina d
1% >
Vitamina e
2%

Minerali

Calcio
1%
Ferro
14%
Magnesio
5%
Sodio
13%
Zinco
24%
Selenio
56%
Potassio
7%
Fosforo
28%
Manganese
1% >
Rame
9%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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