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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Sottaceti di squalo Atlantico

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Sottaceti di squalo Atlantico

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Sottaceti di squalo Atlantico e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Sottaceti di squalo Atlantico

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
11%
Carboidrati
3%
Proteine
11%
Treionina
37%
Isoleucina
42%
Leucina
33%
Lisina
41%
Valina
37%
Triptofano
39%
Istidina
36%
Tirosina + Fenilalanina
38%
Metionina + Cisteina
36%
Grassi
19%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
5%
Omega-6
1%
MUFA
36%
SFA
8%
Colesterolo
3%
Fibre
0%
Acqua
1%
Zucchero totale
12%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
3%
Riboflavina vitamina b2
11%
Niacina vitamina b3
21%
Acido pantotenico vitamina b5
2%
Piridossina vitamina b6
13%
Folati vitamina b9
1% >
Cobalamina vitamina b12
178%
Colina
19%
vitamina a
29%
Vitamina d
19%
Vitamina k
1% >
Vitamina e
11%

Minerali

Calcio
8%
Ferro
15%
Magnesio
2%
Sodio
58%
Zinco
5%
Selenio
106%
Potassio
2%
Fosforo
13%
Manganese
2%
Rame
12%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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