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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine al formaggio

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine al formaggio

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Patatine al formaggio e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine al formaggio

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
20%
Carboidrati
21%
Proteine
7%
Treionina
22%
Isoleucina
25%
Leucina
17%
Lisina
18%
Valina
25%
Triptofano
18%
Istidina
17%
Tirosina + Fenilalanina
26%
Metionina + Cisteina
14%
Grassi
28%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
29%
Omega-3
9%
Omega-6
55%
MUFA
23%
SFA
28%
Colesterolo
1% >
Fibre
15%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
43%
Tiamina vitamina b1
13%
Riboflavina vitamina b2
12%
Niacina vitamina b3
31%
Acido pantotenico vitamina b5
16%
Piridossina vitamina b6
27%
vitamina a
1%

Minerali

Calcio
7%
Ferro
23%
Magnesio
19%
Sodio
31%
Zinco
8%
Potassio
45%
Fosforo
43%
Manganese
19%
Rame
28%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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