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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di pita salate

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di pita salate

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Patatine di pita salate e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di pita salate

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
18%
Carboidrati
24%
Proteine
9%
Treionina
21%
Isoleucina
31%
Leucina
25%
Lisina
6%
Valina
27%
Triptofano
35%
Istidina
23%
Tirosina + Fenilalanina
36%
Metionina + Cisteina
29%
Grassi
16%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
6%
Omega-3
6%
Omega-6
12%
MUFA
33%
SFA
4%
Grassi trans
2%
Fibre
11%
Acqua
1% >
Zucchero totale
8%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
47%
Riboflavina vitamina b2
24%
Niacina vitamina b3
44%
Acido pantotenico vitamina b5
10%
Piridossina vitamina b6
8%
Folati vitamina b9
54%
Colina
2%
Vitamina k
1%
Vitamina e
46%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
57%
Magnesio
9%
Sodio
57%
Zinco
9%
Selenio
60%
Potassio
4%
Fosforo
18%
Manganese
29%
Rame
16%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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