BeeaaB Logo

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di -

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di -

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di - e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di -

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
17%
Carboidrati
19%
Proteine
15%
Grassi
16%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
13%
Omega-3
12%
Omega-6
23%
MUFA
29%
SFA
4%
Grassi trans
1% >
Fibre
33%
Acqua
1% >
Zucchero totale
27%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
10%
Riboflavina vitamina b2
22%
Niacina vitamina b3
7%
Acido pantotenico vitamina b5
8%
Piridossina vitamina b6
5%
Folati vitamina b9
12%
Colina
8%
vitamina a
1% >
Vitamina k
2%
Vitamina e
48%

Minerali

Ferro
42%
Magnesio
27%
Sodio
20%
Zinco
15%
Selenio
17%
Potassio
12%
Fosforo
39%
Manganese
34%
Rame
56%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

Ricette