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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barrette di avena con fibre elevate

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barrette di avena con fibre elevate

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Barrette di avena con fibre elevate e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barrette di avena con fibre elevate

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
14%
Carboidrati
25%
Proteine
4%
Treionina
11%
Isoleucina
12%
Leucina
10%
Lisina
7%
Valina
14%
Triptofano
12%
Istidina
10%
Tirosina + Fenilalanina
14%
Metionina + Cisteina
13%
Grassi
10%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
7%
Omega-3
15%
Omega-6
12%
MUFA
11%
SFA
11%
Grassi trans
1% >
Fibre
64%
Acqua
1% >
Zucchero totale
40%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
57%
Riboflavina vitamina b2
7%
Niacina vitamina b3
49%
Acido pantotenico vitamina b5
35%
Piridossina vitamina b6
74%
Folati vitamina b9
11%
Colina
2%
Vitamina k
2%
Vitamina e
10%

Minerali

Calcio
25%
Ferro
11%
Magnesio
48%
Sodio
23%
Zinco
18%
Selenio
16%
Potassio
13%
Fosforo
60%
Manganese
148%
Rame
29%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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