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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsiccia di manzo cruda

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsiccia di manzo cruda

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Salsiccia di manzo cruda e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsiccia di manzo cruda

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
13%
Carboidrati
1%
Proteine
9%
Treionina
31%
Isoleucina
37%
Leucina
29%
Lisina
33%
Valina
31%
Triptofano
30%
Istidina
31%
Tirosina + Fenilalanina
33%
Metionina + Cisteina
28%
Grassi
29%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
2%
Omega-3
5%
Omega-6
4%
MUFA
37%
SFA
35%
Colesterolo
11%
Fibre
0%
Acqua
1%
Zucchero totale
2%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
2%
Riboflavina vitamina b2
3%
Niacina vitamina b3
13%
Piridossina vitamina b6
14%
Folati vitamina b9
3%
Cobalamina vitamina b12
58%
Colina
9%
Vitamina d
6%
Vitamina k
2%
Vitamina e
1%

Minerali

Calcio
1%
Ferro
15%
Magnesio
2%
Sodio
66%
Zinco
18%
Selenio
19%
Potassio
9%
Fosforo
22%
Manganese
1% >
Rame
6%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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