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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di cioccolato con burro di arachidi, marca Twix

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di cioccolato con burro di arachidi, marca Twix

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Barretta di cioccolato con burro di arachidi, marca Twix e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di cioccolato con burro di arachidi, marca Twix

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
22%
Carboidrati
19%
Proteine
7%
Grassi
34%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
10%
Omega-3
3%
Omega-6
20%
MUFA
37%
SFA
51%
Colesterolo
1%
Grassi trans
25%
Fibre
9%
Acqua
1% >
Zucchero totale
58%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
8%
Riboflavina vitamina b2
11%
Niacina vitamina b3
15%
Acido pantotenico vitamina b5
9%
Piridossina vitamina b6
9%
Folati vitamina b9
4%
Cobalamina vitamina b12
11%
Colina
5%
vitamina a
2%
Vitamina k
5%
Vitamina e
23%

Minerali

Calcio
8%
Ferro
17%
Magnesio
15%
Sodio
15%
Zinco
15%
Selenio
23%
Potassio
8%
Fosforo
25%
Manganese
41%
Rame
32%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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