BeeaaB Logo

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Panna liquida al 30% di grassi

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Panna liquida al 30% di grassi

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Panna liquida al 30% di grassi e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Panna liquida al 30% di grassi

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
12%
Carboidrati
2%
Proteine
2%
Grassi
31%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
3%
MUFA
23%
SFA
57%
Colesterolo
19%
Grassi trans
48%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
4%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
3%
Riboflavina vitamina b2
13%
Niacina vitamina b3
1% >
Acido pantotenico vitamina b5
5%
Piridossina vitamina b6
2%
Folati vitamina b9
1%
Cobalamina vitamina b12
12%
vitamina a
37%

Minerali

Calcio
8%
Ferro
2%
Magnesio
2%
Sodio
2%
Zinco
3%
Selenio
1% >
Potassio
3%
Fosforo
10%
Manganese
1% >
Rame
1% >

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

Ricette