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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di mais gusto cipolla

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di mais gusto cipolla

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Patatine di mais gusto cipolla e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di mais gusto cipolla

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
20%
Carboidrati
23%
Proteine
6%
Treionina
17%
Isoleucina
18%
Leucina
26%
Lisina
8%
Valina
19%
Triptofano
14%
Istidina
20%
Tirosina + Fenilalanina
25%
Metionina + Cisteina
18%
Grassi
23%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
10%
Omega-3
8%
Omega-6
18%
MUFA
41%
SFA
14%
Fibre
11%
Acqua
1% >
Zucchero totale
8%

Vitamine

Vitamina C
1%
Tiamina vitamina b1
18%
Riboflavina vitamina b2
24%
Niacina vitamina b3
20%
Acido pantotenico vitamina b5
5%
Piridossina vitamina b6
11%
Folati vitamina b9
44%
Colina
4%
vitamina a
1% >
Vitamina k
4%
Vitamina e
18%

Minerali

Calcio
3%
Ferro
47%
Magnesio
7%
Sodio
63%
Zinco
3%
Selenio
19%
Potassio
4%
Fosforo
10%
Manganese
9%
Rame
13%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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