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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Brodo di vitello bollito

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Brodo di vitello bollito

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Brodo di vitello bollito e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Brodo di vitello bollito

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
7%
Carboidrati
0%
Proteine
21%
Treionina
72%
Isoleucina
71%
Leucina
61%
Lisina
56%
Valina
70%
Triptofano
82%
Istidina
55%
Tirosina + Fenilalanina
83%
Metionina + Cisteina
54%
Grassi
6%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
3%
Omega-3
4%
Omega-6
3%
MUFA
4%
SFA
6%
Colesterolo
158%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
6%
Tiamina vitamina b1
16%
Riboflavina vitamina b2
153%
Niacina vitamina b3
29%
Acido pantotenico vitamina b5
17%
Piridossina vitamina b6
14%
Folati vitamina b9
5%
Cobalamina vitamina b12
1538%
vitamina a
22%

Minerali

Calcio
3%
Ferro
38%
Magnesio
6%
Sodio
7%
Zinco
39%
Selenio
182%
Potassio
5%
Fosforo
53%
Manganese
6%
Rame
40%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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