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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Nuggets di petto e coscia di pollo surgelati

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Nuggets di petto e coscia di pollo surgelati

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Nuggets di petto e coscia di pollo surgelati e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Nuggets di petto e coscia di pollo surgelati

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
10%
Carboidrati
6%
Proteine
10%
Grassi
17%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
19%
Omega-3
24%
Omega-6
33%
MUFA
16%
SFA
10%
Colesterolo
6%
Grassi trans
5%
Fibre
4%
Acqua
1%
Zucchero totale
1%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
9%
Riboflavina vitamina b2
4%
Niacina vitamina b3
42%
Piridossina vitamina b6
25%
Folati vitamina b9
1%
Cobalamina vitamina b12
10%
Colina
8%
vitamina a
2%
Vitamina d
2%
Vitamina k
8%
Vitamina e
8%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
11%
Magnesio
6%
Sodio
37%
Zinco
6%
Selenio
31%
Potassio
7%
Fosforo
25%
Manganese
12%
Rame
8%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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