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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Menta macinata

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Menta macinata

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Menta macinata e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Menta macinata

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
11%
Carboidrati
25%
Proteine
5%
Grassi
6%
SFA
11%
Fibre
131%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
40%
Tiamina vitamina b1
31%
Niacina vitamina b3
26%
Piridossina vitamina b6
139%
vitamina a
29%

Minerali

Calcio
213%
Ferro
474%
Magnesio
94%
Sodio
2%
Zinco
39%
Selenio
8%
Potassio
31%
Fosforo
20%
Manganese
265%
Rame
94%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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