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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pane di prova con crusca di riso

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pane di prova con crusca di riso

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Pane di prova con crusca di riso e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pane di prova con crusca di riso

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
11%
Carboidrati
17%
Proteine
8%
Treionina
18%
Isoleucina
24%
Leucina
20%
Lisina
9%
Valina
22%
Triptofano
28%
Istidina
19%
Tirosina + Fenilalanina
28%
Metionina + Cisteina
24%
Grassi
5%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
6%
Omega-3
7%
Omega-6
11%
MUFA
5%
SFA
2%
Fibre
15%
Acqua
1% >
Zucchero totale
8%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
47%
Riboflavina vitamina b2
23%
Niacina vitamina b3
42%
Acido pantotenico vitamina b5
5%
Piridossina vitamina b6
16%
Folati vitamina b9
30%
Colina
3%
Vitamina k
1% >
Vitamina e
5%

Minerali

Calcio
8%
Ferro
49%
Magnesio
19%
Sodio
19%
Zinco
13%
Selenio
57%
Potassio
6%
Fosforo
25%
Manganese
66%
Rame
20%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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