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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Noodles al formaggio a basso contenuto di grassi

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Noodles al formaggio a basso contenuto di grassi

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Noodles al formaggio a basso contenuto di grassi e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Noodles al formaggio a basso contenuto di grassi

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
12%
Carboidrati
19%
Proteine
11%
Grassi
4%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
3%
Omega-3
20%
Omega-6
5%
MUFA
7%
SFA
1%
Colesterolo
3%
Fibre
6%
Acqua
1% >
Zucchero totale
8%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
45%
Riboflavina vitamina b2
29%
Niacina vitamina b3
26%
Piridossina vitamina b6
9%
Folati vitamina b9
56%
Cobalamina vitamina b12
17%
Colina
5%
vitamina a
3%
Vitamina k
2%
Vitamina e
4%

Minerali

Calcio
20%
Ferro
23%
Magnesio
9%
Sodio
58%
Zinco
12%
Selenio
69%
Potassio
6%
Fosforo
58%
Rame
19%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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