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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine all'cipolla

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine all'cipolla

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Patatine all'cipolla e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine all'cipolla

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
21%
Carboidrati
18%
Proteine
7%
Treionina
26%
Isoleucina
26%
Leucina
19%
Lisina
18%
Valina
21%
Triptofano
29%
Istidina
13%
Tirosina + Fenilalanina
19%
Metionina + Cisteina
17%
Grassi
35%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
53%
Omega-3
5%
Omega-6
102%
MUFA
19%
SFA
29%
Colesterolo
1%
Fibre
15%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
30%
Tiamina vitamina b1
16%
Riboflavina vitamina b2
15%
Niacina vitamina b3
25%
Acido pantotenico vitamina b5
17%
Piridossina vitamina b6
51%
Folati vitamina b9
16%
Cobalamina vitamina b12
42%
vitamina a
2%

Minerali

Calcio
7%
Ferro
20%
Magnesio
19%
Sodio
37%
Zinco
9%
Selenio
15%
Potassio
39%
Fosforo
25%
Manganese
18%
Rame
33%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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