BeeaaB Logo

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsa da fattoria a basso contenuto di grassi

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsa da fattoria a basso contenuto di grassi

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Salsa da fattoria a basso contenuto di grassi e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsa da fattoria a basso contenuto di grassi

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
8%
Carboidrati
8%
Proteine
1%
Grassi
13%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
13%
Omega-3
33%
Omega-6
22%
MUFA
8%
SFA
4%
Colesterolo
3%
Grassi trans
3%
Fibre
3%
Acqua
2%
Zucchero totale
6%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
2%
Riboflavina vitamina b2
2%
Niacina vitamina b3
1% >
Acido pantotenico vitamina b5
17%
Piridossina vitamina b6
2%
Folati vitamina b9
1%
vitamina a
2%
Vitamina k
29%
Vitamina e
11%

Minerali

Calcio
4%
Ferro
9%
Magnesio
2%
Sodio
75%
Zinco
6%
Selenio
5%
Potassio
4%
Fosforo
28%
Manganese
2%
Rame
18%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

Ricette