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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Burro di arachidi a basso contenuto di sale

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Burro di arachidi a basso contenuto di sale

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Burro di arachidi a basso contenuto di sale e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Burro di arachidi a basso contenuto di sale

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
24%
Carboidrati
8%
Proteine
19%
Grassi
51%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
44%
Omega-3
5%
Omega-6
83%
MUFA
72%
SFA
25%
Fibre
19%
Acqua
1% >
Zucchero totale
15%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
10%
Riboflavina vitamina b2
8%
Niacina vitamina b3
86%
Piridossina vitamina b6
35%
Folati vitamina b9
23%
Colina
12%
Vitamina k
1% >
Vitamina e
60%

Minerali

Calcio
4%
Ferro
24%
Magnesio
40%
Sodio
14%
Zinco
25%
Selenio
14%
Potassio
22%
Fosforo
45%
Rame
57%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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