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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Carne rossa di pollo con pelle fritta con impasto

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Carne rossa di pollo con pelle fritta con impasto

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Carne rossa di pollo con pelle fritta con impasto e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Carne rossa di pollo con pelle fritta con impasto

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
12%
Carboidrati
3%
Proteine
18%
Treionina
54%
Isoleucina
70%
Leucina
46%
Lisina
54%
Valina
54%
Triptofano
61%
Istidina
55%
Tirosina + Fenilalanina
58%
Metionina + Cisteina
56%
Grassi
19%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
13%
Omega-3
13%
Omega-6
23%
MUFA
23%
SFA
16%
Colesterolo
18%
Fibre
0%
Acqua
1%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
10%
Riboflavina vitamina b2
17%
Niacina vitamina b3
35%
Acido pantotenico vitamina b5
19%
Piridossina vitamina b6
19%
Folati vitamina b9
6%
Cobalamina vitamina b12
11%
vitamina a
3%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
18%
Magnesio
5%
Sodio
20%
Zinco
19%
Selenio
43%
Potassio
5%
Fosforo
21%
Manganese
3%
Rame
9%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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