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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Noodles di uova cotti senza sale

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Noodles di uova cotti senza sale

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Noodles di uova cotti senza sale e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Noodles di uova cotti senza sale

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
6%
Carboidrati
9%
Proteine
4%
Treionina
8%
Isoleucina
12%
Leucina
10%
Lisina
4%
Valina
11%
Triptofano
10%
Istidina
10%
Tirosina + Fenilalanina
12%
Metionina + Cisteina
12%
Grassi
2%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
2%
Omega-3
2%
Omega-6
3%
MUFA
2%
SFA
1%
Colesterolo
6%
Grassi trans
1%
Fibre
3%
Acqua
2%
Zucchero totale
1% >

Vitamine

Tiamina vitamina b1
3%
Riboflavina vitamina b2
2%
Niacina vitamina b3
3%
Acido pantotenico vitamina b5
5%
Piridossina vitamina b6
4%
Folati vitamina b9
2%
Cobalamina vitamina b12
4%
Colina
5%
vitamina a
1% >
Vitamina d
1% >
Vitamina e
1%

Minerali

Calcio
1%
Ferro
8%
Magnesio
5%
Sodio
1% >
Zinco
6%
Selenio
43%
Potassio
1%
Fosforo
11%
Manganese
14%
Rame
11%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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