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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di granola con burro di arachidi e rivestimento di cioccolato al latte morbido

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di granola con burro di arachidi e rivestimento di cioccolato al latte morbido

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Barretta di granola con burro di arachidi e rivestimento di cioccolato al latte morbido e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Barretta di granola con burro di arachidi e rivestimento di cioccolato al latte morbido

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
22%
Carboidrati
19%
Proteine
8%
Grassi
32%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
6%
Omega-3
4%
Omega-6
11%
MUFA
20%
SFA
55%
Colesterolo
2%
Fibre
11%
Acqua
1% >
Zucchero totale
38%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
8%
Riboflavina vitamina b2
16%
Niacina vitamina b3
21%
Piridossina vitamina b6
8%
Folati vitamina b9
6%
Cobalamina vitamina b12
19%
Colina
4%
vitamina a
1% >
Vitamina k
5%
Vitamina e
31%

Minerali

Calcio
11%
Ferro
18%
Magnesio
17%
Sodio
13%
Zinco
13%
Selenio
29%
Potassio
10%
Fosforo
32%
Rame
36%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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