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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Latte a basso contenuto di grassi con proteine e vitamine A e D

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Latte a basso contenuto di grassi con proteine e vitamine A e D

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Latte a basso contenuto di grassi con proteine e vitamine A e D e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Latte a basso contenuto di grassi con proteine e vitamine A e D

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
2%
Carboidrati
2%
Proteine
3%
Treionina
11%
Isoleucina
15%
Leucina
11%
Lisina
10%
Valina
13%
Triptofano
13%
Istidina
9%
Tirosina + Fenilalanina
14%
Metionina + Cisteina
9%
Grassi
1%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
1% >
Omega-3
1%
Omega-6
1% >
MUFA
1%
SFA
2%
Colesterolo
1% >
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
4%
Riboflavina vitamina b2
15%
Niacina vitamina b3
1% >
Acido pantotenico vitamina b5
7%
Piridossina vitamina b6
4%
Folati vitamina b9
2%
Cobalamina vitamina b12
18%
vitamina a
7%
Vitamina d
7%

Minerali

Calcio
14%
Ferro
1% >
Magnesio
4%
Sodio
4%
Zinco
4%
Selenio
5%
Potassio
5%
Fosforo
16%
Manganese
1% >
Rame
1%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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