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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Torta al caffè con copertura di cioccolato

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Torta al caffè con copertura di cioccolato

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Torta al caffè con copertura di cioccolato e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Torta al caffè con copertura di cioccolato

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
13%
Carboidrati
19%
Proteine
4%
Treionina
10%
Isoleucina
13%
Leucina
10%
Lisina
5%
Valina
12%
Triptofano
14%
Istidina
10%
Tirosina + Fenilalanina
15%
Metionina + Cisteina
12%
Grassi
11%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
4%
Omega-3
4%
Omega-6
8%
MUFA
17%
SFA
9%
Colesterolo
14%
Fibre
6%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
7%
Riboflavina vitamina b2
6%
Niacina vitamina b3
5%
Acido pantotenico vitamina b5
8%
Piridossina vitamina b6
3%
Folati vitamina b9
15%
Cobalamina vitamina b12
8%
vitamina a
4%

Minerali

Calcio
4%
Ferro
6%
Magnesio
4%
Sodio
22%
Zinco
4%
Selenio
26%
Potassio
2%
Fosforo
11%
Manganese
8%
Rame
8%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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