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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pelle di coscia di pollo trattata con soluzione salina e poi fritta

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pelle di coscia di pollo trattata con soluzione salina e poi fritta

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Pelle di coscia di pollo trattata con soluzione salina e poi fritta e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pelle di coscia di pollo trattata con soluzione salina e poi fritta

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
16%
Carboidrati
1% >
Proteine
10%
Treionina
23%
Isoleucina
22%
Leucina
19%
Lisina
22%
Valina
22%
Triptofano
15%
Istidina
22%
Tirosina + Fenilalanina
24%
Metionina + Cisteina
20%
Grassi
40%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
24%
Omega-3
23%
Omega-6
43%
MUFA
52%
SFA
34%
Colesterolo
25%
Grassi trans
12%
Fibre
0%
Acqua
1%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
4%
Riboflavina vitamina b2
3%
Niacina vitamina b3
21%
Piridossina vitamina b6
11%
Folati vitamina b9
1% >
Cobalamina vitamina b12
11%
Colina
7%
vitamina a
5%
Vitamina d
1% >
Vitamina k
1% >
Vitamina e
1%

Minerali

Calcio
1%
Ferro
8%
Magnesio
3%
Sodio
9%
Zinco
6%
Selenio
28%
Potassio
4%
Fosforo
16%
Manganese
1% >
Rame
3%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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