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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Gelato al legno rivestito di cioccolato

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Gelato al legno rivestito di cioccolato

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Gelato al legno rivestito di cioccolato e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Gelato al legno rivestito di cioccolato

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
13%
Carboidrati
9%
Proteine
3%
Grassi
25%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
10%
Omega-3
18%
Omega-6
17%
MUFA
19%
SFA
43%
Colesterolo
6%
Fibre
2%
Acqua
1%
Zucchero totale
29%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
5%
Riboflavina vitamina b2
20%
Niacina vitamina b3
1%
Acido pantotenico vitamina b5
10%
Piridossina vitamina b6
3%
Folati vitamina b9
2%
Cobalamina vitamina b12
20%
Colina
5%
vitamina a
2%
Vitamina d
1%
Vitamina k
1%
Vitamina e
3%

Minerali

Calcio
12%
Ferro
4%
Magnesio
7%
Sodio
5%
Zinco
7%
Selenio
4%
Potassio
9%
Fosforo
25%
Manganese
3%
Rame
8%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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