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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsa Caesar a basso contenuto calorico

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsa Caesar a basso contenuto calorico

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Salsa Caesar a basso contenuto calorico e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Salsa Caesar a basso contenuto calorico

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
4%
Carboidrati
7%
Proteine
1% >
Grassi
5%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
7%
Omega-3
18%
Omega-6
12%
MUFA
3%
SFA
2%
Colesterolo
1% >
Fibre
1% >
Acqua
2%
Zucchero totale
26%

Vitamine

Tiamina vitamina b1
1% >
Riboflavina vitamina b2
1% >
Niacina vitamina b3
1% >
Acido pantotenico vitamina b5
1% >
Folati vitamina b9
1% >
Cobalamina vitamina b12
1%
Colina
3%
vitamina a
1% >
Vitamina k
1% >
Vitamina e
5%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
2%
Magnesio
1% >
Sodio
77%
Zinco
1%
Selenio
3%
Potassio
1% >
Fosforo
3%
Manganese
2%
Rame
1%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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