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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pralina con grano

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pralina con grano

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Pralina con grano e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pralina con grano

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
15%
Carboidrati
29%
Proteine
9%
Treionina
20%
Isoleucina
26%
Leucina
22%
Lisina
10%
Valina
25%
Triptofano
42%
Istidina
22%
Tirosina + Fenilalanina
31%
Metionina + Cisteina
27%
Grassi
3%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
3%
Omega-3
3%
Omega-6
5%
MUFA
3%
SFA
2%
Fibre
22%
Acqua
1% >
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
37%
Riboflavina vitamina b2
22%
Niacina vitamina b3
41%
Acido pantotenico vitamina b5
16%
Piridossina vitamina b6
21%
Folati vitamina b9
14%

Minerali

Calcio
3%
Ferro
34%
Magnesio
8%
Sodio
14%
Zinco
6%
Potassio
13%
Fosforo
18%
Manganese
116%
Rame
31%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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