BeeaaB Logo

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine senza sale

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine senza sale

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Patatine senza sale e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine senza sale

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
22%
Carboidrati
19%
Proteine
6%
Treionina
15%
Isoleucina
18%
Leucina
12%
Lisina
13%
Valina
20%
Triptofano
26%
Istidina
13%
Tirosina + Fenilalanina
21%
Metionina + Cisteina
13%
Grassi
36%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
37%
Omega-3
12%
Omega-6
70%
MUFA
30%
SFA
35%
Fibre
14%
Acqua
1% >
Zucchero totale
1% >

Vitamine

Vitamina C
25%
Tiamina vitamina b1
14%
Riboflavina vitamina b2
15%
Niacina vitamina b3
24%
Acido pantotenico vitamina b5
8%
Piridossina vitamina b6
51%
Folati vitamina b9
11%
Colina
7%
Vitamina k
18%
Vitamina e
61%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
20%
Magnesio
17%
Sodio
1% >
Zinco
10%
Selenio
15%
Potassio
38%
Fosforo
24%
Manganese
19%
Rame
34%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

Ricette