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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pastrami di pollo

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pastrami di pollo

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Pastrami di pollo e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pastrami di pollo

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
6%
Carboidrati
1%
Proteine
13%
Treionina
48%
Isoleucina
58%
Leucina
41%
Lisina
53%
Valina
48%
Triptofano
50%
Istidina
47%
Tirosina + Fenilalanina
52%
Metionina + Cisteina
46%
Grassi
6%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
4%
Omega-3
4%
Omega-6
8%
MUFA
6%
SFA
5%
Colesterolo
14%
Fibre
1% >
Acqua
2%
Zucchero totale
5%

Vitamine

Vitamina C
6%
Tiamina vitamina b1
5%
Riboflavina vitamina b2
19%
Niacina vitamina b3
22%
Acido pantotenico vitamina b5
12%
Piridossina vitamina b6
21%
Folati vitamina b9
1%
Cobalamina vitamina b12
10%
Colina
12%
vitamina a
1% >
Vitamina d
1%
Vitamina e
1%

Minerali

Calcio
1%
Ferro
53%
Magnesio
4%
Sodio
75%
Zinco
20%
Selenio
29%
Potassio
10%
Fosforo
29%
Manganese
1% >
Rame
6%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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