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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Farina di malto d'orzo

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Farina di malto d'orzo

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Farina di malto d'orzo e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Farina di malto d'orzo

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
14%
Carboidrati
28%
Proteine
8%
Treionina
25%
Isoleucina
23%
Leucina
21%
Lisina
17%
Valina
25%
Triptofano
32%
Istidina
24%
Tirosina + Fenilalanina
21%
Metionina + Cisteina
29%
Grassi
2%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
3%
Omega-3
6%
Omega-6
5%
MUFA
1% >
SFA
1%
Fibre
20%
Acqua
1% >
Zucchero totale
1%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
26%
Riboflavina vitamina b2
24%
Niacina vitamina b3
35%
Acido pantotenico vitamina b5
12%
Piridossina vitamina b6
50%
Folati vitamina b9
10%
vitamina a
1% >
Vitamina k
2%
Vitamina e
4%

Minerali

Calcio
4%
Ferro
59%
Magnesio
24%
Sodio
1% >
Zinco
19%
Selenio
69%
Potassio
7%
Fosforo
43%
Manganese
52%
Rame
30%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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