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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Dolcetti

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Dolcetti

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Dolcetti e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Dolcetti

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
15%
Carboidrati
22%
Proteine
3%
Grassi
15%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
7%
Omega-6
6%
MUFA
22%
SFA
39%
Colesterolo
29%
Fibre
2%
Acqua
1%
Zucchero totale
23%

Vitamine

Vitamina C
1% >
Tiamina vitamina b1
18%
Riboflavina vitamina b2
22%
Niacina vitamina b3
6%
Acido pantotenico vitamina b5
10%
Piridossina vitamina b6
185%
Cobalamina vitamina b12
19%
vitamina a
2%

Minerali

Calcio
7%
Ferro
19%
Magnesio
4%
Sodio
28%
Zinco
7%
Selenio
26%
Potassio
36%
Fosforo
13%
Manganese
7%
Rame
7%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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