BeeaaB Logo

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pollo con pelle cruda

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pollo con pelle cruda

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Pollo con pelle cruda e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Pollo con pelle cruda

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
6%
Carboidrati
1% >
Proteine
17%
Treionina
46%
Isoleucina
39%
Leucina
42%
Lisina
55%
Valina
34%
Triptofano
54%
Istidina
49%
Tirosina + Fenilalanina
48%
Metionina + Cisteina
48%
Grassi
6%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
4%
Omega-3
5%
Omega-6
8%
MUFA
6%
SFA
5%
Colesterolo
14%
Grassi trans
3%
Fibre
0%
Acqua
2%
Zucchero totale
1% >

Vitamine

Tiamina vitamina b1
4%
Riboflavina vitamina b2
14%
Niacina vitamina b3
48%
Acido pantotenico vitamina b5
16%
Piridossina vitamina b6
46%
Folati vitamina b9
2%
Cobalamina vitamina b12
51%
Colina
11%
vitamina a
2%
Vitamina d
2%
Vitamina e
1% >

Minerali

Calcio
1%
Ferro
11%
Magnesio
6%
Sodio
7%
Zinco
16%
Selenio
39%
Potassio
7%
Fosforo
26%
Manganese
1% >
Rame
9%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

Ricette