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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Brodo di pollo saltato in padella

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Brodo di pollo saltato in padella

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Brodo di pollo saltato in padella e tengono conto del fabbisogno giornaliero di calorie e macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra necessaria e i grassi richiesti, suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans dannosi, colesterolo, e gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, oltre al DHA. Include anche le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i fabbisogni giornalieri di micronutrienti come vitamine e minerali principali e in tracce, nella dieta di un individuo di Maschio di 52 anni con una forma fisica definita, altezza di 187 centimetri, peso di 82.85 chilogrammi e attività fisica giornaliera specificata per tipo, orari durante la giornata, intensità e durata.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Brodo di pollo saltato in padella

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
11%
Carboidrati
2%
Proteine
26%
Treionina
88%
Isoleucina
104%
Leucina
75%
Lisina
75%
Valina
87%
Triptofano
91%
Istidina
65%
Tirosina + Fenilalanina
93%
Metionina + Cisteina
79%
Grassi
14%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
10%
Omega-3
8%
Omega-6
16%
MUFA
13%
SFA
12%
Colesterolo
89%
Fibre
0%
Acqua
1%
Zucchero totale
0%

Vitamine

Vitamina C
7%
Tiamina vitamina b1
8%
Riboflavina vitamina b2
117%
Niacina vitamina b3
69%
Acido pantotenico vitamina b5
89%
Piridossina vitamina b6
47%
Folati vitamina b9
95%
Cobalamina vitamina b12
555%
vitamina a
398%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
129%
Magnesio
6%
Sodio
8%
Zinco
57%
Selenio
189%
Potassio
10%
Fosforo
41%
Manganese
10%
Rame
47%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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