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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Noodles di riso secchi

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Noodles di riso secchi

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Noodles di riso secchi e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Noodles di riso secchi

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
15%
Carboidrati
29%
Proteine
5%
Treionina
13%
Isoleucina
16%
Leucina
14%
Lisina
7%
Valina
17%
Triptofano
18%
Istidina
13%
Tirosina + Fenilalanina
23%
Metionina + Cisteina
16%
Grassi
1% >
Acidi grassi essenziali (PUFA)
1% >
Omega-3
2%
Omega-6
1% >
MUFA
1% >
SFA
1% >
Fibre
5%
Acqua
1% >
Zucchero totale
1% >

Vitamine

Tiamina vitamina b1
3%
Riboflavina vitamina b2
1%
Niacina vitamina b3
1%
Acido pantotenico vitamina b5
1%
Piridossina vitamina b6
1%
Folati vitamina b9
1% >
Colina
1%
Vitamina e
1% >

Minerali

Calcio
2%
Ferro
9%
Magnesio
3%
Sodio
12%
Zinco
7%
Selenio
27%
Potassio
1% >
Fosforo
22%
Manganese
22%
Rame
9%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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