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BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di banana

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di banana

L'analisi completa dei nutrienti e la tabella nutrizionale si basano approssimativamente su 100 gr di Patatine di banana e tengono conto del fabbisogno calorico giornaliero e dei macronutrienti, inclusi i carboidrati con una suddivisione della distribuzione giornaliera dei carboidrati, la fibra richiesta, i grassi necessari suddivisi in grassi polinsaturi, monoinsaturi, saturi, grassi trans, colesterolo, gli omega essenziali come omega-3 e omega-6, nonché DHA, e le proteine con una suddivisione degli amminoacidi essenziali e semi-essenziali, e tutti i requisiti giornalieri per i micronutrienti come vitamine e minerali maggiori e minori nella dieta di un individuo di Maschio 52 anni, con un'altezza di 187 centimetri, un peso di 82.85 chilogrammi, e con un'attività fisica aerobica specificata in termini di tempo, intensità e durata, su base giornaliera.

BeeaaB HealtH Analisi nutrizionale completa di Patatine di banana

Per capire con precisione quanto e quale alimento soddisfa le esigenze quotidiane del tuo corpo o di tuo figlio, accedi

Calorie
21%
Carboidrati
21%
Proteine
2%
Treionina
5%
Isoleucina
5%
Leucina
5%
Lisina
3%
Valina
5%
Triptofano
7%
Istidina
16%
Tirosina + Fenilalanina
5%
Metionina + Cisteina
4%
Grassi
35%
Acidi grassi essenziali (PUFA)
2%
Omega-3
1% >
Omega-6
4%
MUFA
6%
SFA
93%
Fibre
22%
Acqua
1% >
Zucchero totale
57%

Vitamine

Vitamina C
5%
Tiamina vitamina b1
7%
Riboflavina vitamina b2
1%
Niacina vitamina b3
4%
Acido pantotenico vitamina b5
12%
Piridossina vitamina b6
20%
Folati vitamina b9
4%
Colina
4%
vitamina a
1% >
Vitamina k
1%
Vitamina e
2%

Minerali

Calcio
2%
Ferro
16%
Magnesio
19%
Sodio
1% >
Zinco
7%
Selenio
3%
Potassio
16%
Fosforo
8%
Manganese
68%
Rame
23%

Il colore verde indica il valore ottimale che deve essere fornito almeno al 100% quotidianamente.

Per il colore giallo, è consigliabile ricevere meno del 100%.

Il colore rosso, quanto meno viene ricevuto, è preferibile, con lo 0% come ideale.

Un simbolo di moltiplicazione rosso alla fine del grafico indica che è stata superata la quantità giornaliera raccomandata (UL).

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